Trả lời:
Chào anh chị,
Lời đầu tiên, tôi rất vui khi biết chị cho bé bú mẹ hoàn toàn, điều đó rất có ích cho sự phát triển thể chất, trí não và hệ miễn dịch của bé. Trong hải sản có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, rất tốt cho việc phát triển cho hệ xương, chiều cao cho bé. Vì vậy, mẹ có thể ăn các loại hải sản, nhất là các loại cá nhỏ, tôm nhỏ, có thể ăn cả vỏ. Chị cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm khác để cân đối và đa dạng bữa ăn. Xin gợi ý chị một số thực phẩm lợi sữa dễ ăn và dễ chế biến như đu đủ, cà rốt, rau thì là, gừng, mơ, mè, tỏi, đậu đen, ngò. Chúc chị “mẹ đẹp bé khỏe” trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
Thân chào.
BS Chuyên khoa I Huỳnh Ngọc Phương Thủy –
Khoa Dinh dưỡng tiết chế
Bài viết khác
- Bv cho em hỏi chi phí sinh mổ lần 2 ở viện mình với ạ.em có thẻ BHYT diện được hưởng 100% ạ? (28-03-2024)
- 1. Hiện em có 2 bảo hiểm y tế công và dịch vụ, em muốn hỏi chi tiết các gói sanh của bệnh viện, thủ tục hồ sơ và ứng lệ phí như thế nào ? (28-03-2024)
- Em đang khám thai dịch vụ tại bệnh viện Hùng Vương. Em có bhyt nhưng trái tuyến. Nếu như bác sĩ yêu cầu nhập viện để theo dõi thì em có được hưởng bhyt không ạ? Và mức hưởng bhyt là bao nhiêu ạ? Mong được giải đáp thắc mắc. (28-03-2024)
- Chào bác sĩ ạ ! Hiện e đang theo khám tại bệnh viện và thai được 26 tuần, e muốn hỏi là nếu e chưa đủ tuổi thì khi e sinh bé xong e có được làm giấy khai sinh cho bé không? Cảm ơn bác sĩ! (27-03-2024)
- Em hiện tại thai 29w. Lúc 28w thì e có bị ra tí dịch vì gấp quá e không đặt được lịch khám bên mình nên em đã khám ở bv đa khoa khác. Trộm vía đo con gò không có, ctc bình thường, đóng, em không đau bụng. Em theo dõi 1 tuần đặt thuốc và không còn ra dịch nữa. Cho e hỏi dấu hiệu vậy phải doạ sinh non không ạ. Em có cần tiem trưởng thành phổi không ạ. Em cám ơn (27-03-2024)